Co takhle dát si po ránu snídani, která dobře chutná, hezky zasytí a je plná bílkovin? Tvarohové lívance jsou tou správnou volbou. Jsou jednoduché, hezky drží u sebe a vynikají svou vláčností… Na 2 porce budete potřebovat: 125 g tvarohu ve vaničce (1/2 vaničky) 1 vejce 100 g špaldové celozrnné mouky 125 ml mléka 5 g prášku do pečiva 5 g vanilkového cukru Všechno promíchat … Continue reading Nadýchané tvarohové lívance
Jako Česká Kanada se označuje příhraniční oblast, která je vymezená Slavonicemi, Kunžakem a Novou Bystřicí. Příroda zde vyčarovala úžasnou podívanou, krajina je utvořena velkým množstvím rybníků, rozsáhlými lesy, rozkvetlými loukami. Ráz České Kanady utváří žulové podloží, jež se místy dere na povrch v podobě různě velkých balvanů. Česká Kanada je oblíbená pro svoji pestrost nejen v létě, kdy můžete místní krajinu brázdit na kole i … Continue reading Výlet do přírody – Česká Kanada
Rádi chodíme na procházky do přírody, nejraději do míst, kde nepotkáte zástupy lidí. Ty známější proto navštěvujeme nejčastěji ráno nebo naopak se západem slunce. Níže jsou tipy na několik procházek, které začínají v okruhu do 15 km od Telče. Continue reading Kam na procházku v okolí Telče?
Byl konec ledna a my jsme se rozhodli, že vyrazíme na Šumavu. Lyžovat se nám nechtělo, rozhodli jsme se, že to pojmeme na zimu mírně neobvykle. Na pěško. Před odjezdem jsme hledali informace o tom, kam se dá dojít pěšky, aniž bychom zapadli nebo narušovali běžkařskou stopu. Brouzdali jsme internetem a moc tipů jsme nenašli. Infocentrum na Šumavě nám taky až tak moc nepomohlo. Ale … Continue reading Zimní pěší turistika na Šumavě
Objevila jsem tu jeden nezveřejněný podzimní výšlap. Takže… Teplé podzimní dny, které se již začaly ponořovat do husté mlhy úplně vybízí k výšlapu do přírody. Zvláště pokud zbožňujete úchvatný klid, les a nikde ani živáčka. Za vhodnou lokalitu jsme zvolil Pevnostní areál Slavonice. Slavonice jsou skvěle dostupné vlakem, takže ideální výlet pro ty, kteří nevlastní auto. Pokud přijedete autem, můžete zaparkovat právě na parkovišti u … Continue reading Pevnostní areál Slavonice
Trase vede krásným údolím kolem rybníků, bažin a lesy, ve kterých se majestátně tyčí skály. Trasa měří 11,3 km, vede spíše rovinatým terénem, pouze k hradu stoupání. Trasu jsme zahájili na parkovišti u rybníku Věžák, kolem kterého jsme se po žluté trase vydali. Nad rybníkem trčí skála, na které šplhal Vašek s tatínkem ve filmu Jak dostat tatínka do polepšovny. Po žluté trase dojdeme kolem … Continue reading Výlet Podtroseckými údolími na hrad Trosky
V září jsme se vydali na výlet skalním městem Hruboskalsko. Trasa měřila 8,2 km – první část vedla středně náročným terénem, druhá část po krásné pevné cestě. Tento výšlap nám zabral 4 hodiny mírné chůze, často jsme zastavovali, fotili, svačili a užívali! 🙂 Dopravíte se k zámku v Hrubé Skále (přímo u něj je parkoviště, lze využít i cyklobusů, které v Českém ráji přes sezonu … Continue reading Hruboskalsko
Na kole moc nejezdím, ale tentokrát jsem se hecla. Nalákala mě krásná příroda a památky. Trasa má 44 km. Náročnost si netroufám posuzovat, jelikož jsem netrénovaná. Ale patří každopádně mezi náročnější, nejedná se pouze o rovinky. Autem jsme dojeli na parkoviště v Čížově, které je neplacené. A vydali se po cyklostezce směr Rakousko. Během chvilinky jsme se přiblížili k městečku Hardegg. Doporučuji navštívit i Hardeggskou … Continue reading Cyklo Podyjí: Čížov, Hardegg, Šobes, Nový Hrádek
Trasa dle map měří 25 km. Cestou jsme se zastavili u Slůněte – symbol Králického Sněžníku, zašli si do potůčku smočit nohy a byli jsme na Stezce v oblacích. Jedná se o výšlap náročnějším terénem, je zde celkem velké převýšení a část cesty se jde po kamenitých pěšinkách. Ale stojí to za to! 🙂 Výšlap jsme zahájili v Dolní Moravě, odkud jsme se vydali po … Continue reading Výšlap na Králický Sněžník z Dolní Moravy
Recepty na lívance jsou kapitola sama pro sebe – existuje jich spoustu, každý je dělá na mnoho způsobů. Několikrát jsem si myslela, že jsem našla ten top recept. Lívance se nerozpadaly, skvěle chutnaly… a stejně zkouším nové recepty dál. Tento patří mezi ty moc vydařené! SUROVINY: 50g mletých ovesných vloček 70g tvarohu 1 vejce půl odměrky proteinu (já použila kokosový) trošku vody na zředění zdobení … Continue reading Proteinové tvarohové lívance
pafidla.wordpress.com 